بهترین زمان برای بارداری و فرزندآوری چه زمانی است؟
تاریخ انتشار: ۳۱ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۳۴۰۱۴
به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، فرزندآوری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی زوجین به شمار می‌رود و بنابراین لازم است خانواده‌ها نکاتی را برای سلامت باروری و فرزندآوری بدانند.
یکی از سؤالات رایج و البته مهم پس از ازدواج این است که بهترین زمان برای باروری و فرزندآوری چه زمانی است؟
از دو منظر می‌توان به این سؤال پاسخ داد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بهترین سن برای باردار شدن چه سنی است؟
فرزندآوری و بارداری به ویژه در سنین جوان‌تر به دلیل تغییر در هورمون‌ها، اثر حفاظتی در برابر سرطان‌های پستان و تخمدان دارد. تجربه مادر شدن و شیردهی به ویژه در مادران جوان‌تر منجر به اعتماد به نفس خودکارآمدی انگیزه و همچنین افزایش قدرت شناختی مغز حافظه و یادگیری می‌شود.
قدرت باروری به دلیل تخمک‌های بیشتر و سالم‌تر در سنین جوانی افزایش می‌یابد. بهترین سن برای باردار شدن زنان، زیر ۳۰ سال است. پس از ۳۰ سالگی شانس بچه‌دار شدن، هر سال حدود ۳ تا ۵ درصد کاهش می‌یابد و پس از ۴۰ سالگی، کاهش باروری با شدت بیشتری ادامه پیدا می‌کند.
این بدین معنا نیست که در زنان بالای ۳۰ سال امکان فرزندآوری وجود ندارد؛ در آقایان در تمام طول زندگی و در خانم‌ها تا پیش از یائسگی احتمال باروری و فرزندآوری سالم با مراقبت‌های لازم وجود دارد، اما یک توصیه مهم به زوجین این است که اگر در سنین بالاتر ازدواج می‌کنند، سریع‌تر اقدام به فرزندآوری کنند تا احتمال ناباروری در آن‌ها کاهش یابد، زیرا اقدام زودتر به بارداری باعث شناسایی سریع‌تر مشکلات مربوط به باروری و درمان زودرس آن‌ها می‌شود و شانس درمان ناباروری افزایش می‌یابد.
در زنان معمولاً عادت ماهانه از سنین ۱۱ تا ۱۶ سالگی آغاز می‌شود. مدت خونریزی معمولاً ۳ تا ۱۰ روز و فاصله میان دو عادت ماهانه عمدتاً ۲۸ روز است البته این زمان در بدن زنان مختلف متفاوت است و فاصله میان آغاز دو عادت ماهانه می‌تواند از ۲۱ روز تا ۳۵ روز نیز متغیر باشد.
در هر دوره قاعدگی بدن زن آماده بارداری می‌شود. معمولاً در هرماه یک تخمک از یکی از دو تخمدان آزاد می‌شود و تا ۲۴ ساعت زنده می‌ماند. اگر در این مدت اسپرمی در اطراف آن وجود داشته باشد و این تخمک بتواند با آن ترکیب شود باروری اتفاق می‌افتد؛ اما اگر تخمک آزاد شده به هر دلیلی نتواند با یک اسپرم ترکیب شود خونریزی قاعدگی اتفاق می‌افتد.
برای اینکه شانس باروری را افزایش دهید، لازم است فاصله میان دو عادت ماهیانه را بدانید و رابطه جنسی را به گونه‌ای تنظیم کنید که در زمان آزاد شدن تخمک، اسپرم زنده و سالم در اطراف آن وجود داشته باشد؛ بنابراین بهتر است هر خانم تاریخ و روز اول هر دوره قاعدگی خود را یادداشت کند.
اگر فاصله میان دو قاعدگی ۲۸ روز باشد، معمولاً روزهای باروری، روز دهم تا پانزدهم چرخه قاعدگی است. گاهی اوقات این فاصله ۲۹، ۳۰ یا ۳۱ روزه است؛ بنابراین پنجره باروری در هر ماه ممکن است یکی دو روز جابجا شود. اگر یک خانم از یک تا دو روز قبل از آغاز روزهای باروری و همچنین در روزهای باروری، هر دو روز یک بار با همسر خود رابطه جنسی داشته باشد احتمال باروری افزایش می‌یابد.
منبع: تابناک
کلیدواژه: قره باغ کیومرث هاشمی باشگاه النصر عربستان کریستیانو رونالدو هفته دفاع مقدس فرزندآوری هورمون ها بارداری قره باغ کیومرث هاشمی باشگاه النصر عربستان کریستیانو رونالدو هفته دفاع مقدس فاصله میان روز ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۳۴۰۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تجلیل از ۵۵ مامای استان قم
در مراسم تجلیل از ۵۵ مامای نمونه استان قم، محمد منان رئیسی منتخب مردم قم در مجلس شورای اسلامی با اشاره به نرخ باروری در استان گفت: اجرای طرح نفس برای جلوگیری از سقط عمدی جنین در قم بیانگر توجه جامعه پزشکی و ماما‌های استان قم برای افزایش رشد نرخ باروری است.
خانم رفیعی کارشناس سلامت مادران معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم هم گفت: در حال حاضر ۸۰۰ ماما در سطح مراکز بهداشتی و درمانی استان فعالیت می‌کنند.
وی با بیان اینکه شعار امسال روز ماما با حمایت از جوانی جمعیت است افزود: ماما‌های استان در سطح مراکز بهداشتی تلاش می‌کنند با ارائه خدمات و مشاوره‌ها از سقط‌های عمدی جلوگیری و به رشد نرخ جوانی کمک کنند.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟